MiKö läuft wieder

Einmal um den Langener Waldsee, 14 km in 1:20 Std.

Letzter Versuch für einen Marathon unter 3:30 Std.

Erste Trainingwoche ist vorbei.

Jeden zweiten Tag gelaufen, langsam und mühsam.

Insgesamt 46 km in 4:20 Std.

Noch 17 Wochen bis zum Frankfurt-Marathon.
DIESES MAL SCHAFFE ICH DAS!
oder auch wieder nicht

Gottes Tierreich

Heute in der "Stoni-Post"

Die "MoD-Post" gestern lag ja auf dem Weg.

Die "Stoni-Post" hat sich extra für mich auf den Weg gemacht.

Euch beiden schönen Dank!

Und ganz besonderen Dank an den Absender!

 Und das war drinnen, ja ist denn schon Weihnachten?

Was sonst noch so bei der Modellbahn passiert:

Die Platte ist ja fast noch leer, ich trau mich nicht. Zu oft habe ich z. B. die festgeklebten Schienen wieder abgerissen.

Zwei kleine Szenen habe ich aber doch schon fertig.

Ein kleiner Garten mit Hühnerstall und Hasenkiste

(noch ohne Hühner).

Ein kleiner Rastplatz mit Ortstafel, Wegekreuz, Vater, Mutter und Tochter. Und was macht die Tochter, diese Petze? Sie petzt....

Verpetzt ihren kleinen Bruder weil er aufs Kreuz klettert.

 Dieser Michel ist aber auch nicht ohne...

Wem die Fotos zu klein sind der muss nur drauf klicken.

Heute in der "MoD-Post"

Maggi hat das Bastelfieber gepackt,

und drei wunderschöne Marktstände gebastelt.

Und die stehen jetzt auf meiner Platte.

Bin gespannt wie das aussieht wenn das drumrum fertig ist.

Der Orangene ist Maggis Blumenstand.

Die andern beiden habe ich vergessen...

...Maggi hilf!

Fußballweltmeisterschaft 2011

Eröffnungsspiel. 

Das erste Mal, dass ich ein Frauenfußballspiel geschaut habe. 

2 x 45 Minuten...

und dann...

endlich Schluss...

und dann...

JA!...

nein...

...kein Trikotwechsel

:-(

Ja, ich weiß NIVEAU ist eine Handcreme.

Die unterste Schublade ist HIER.

Ebbelwoifesteröffnungsfeuerwerk....

...war gestern Abend und ich konnte nicht hin :-(

weil ich heute zusätzlich Frühschicht habe.

Sonnenaufgang 5:16 Uhr

Die letzten gehen vom Ebbelwoifest heim,

ich auf die Arbeit.

Heute beginnt mal wieder das Ebbelwoifest.

Und ich habe HEUTE beschlossen - ACHTUNG!

Einmal, ein letztes mal, versuche ich es noch:

MARATHON UNTER 3:30 Std.

Heute einen eigenen Trainingsplan gemacht

(alle vorgegebenen Pläne scheitern an meinen Schichtdienst).

Heute 45 Minuten gejoggt, schwer :-(

danach meinen letzten Alkohol getrunken,

bis zum Frankfurt-Marathon am 30.10.11.

(so viel Schobbe wie Kilometer, leicht :-)

Ich werde nicht darauf wetten

(wie im letzten Jahr).

Ich werde es nicht schaffen

(wie im letzten Jahr).

Aber,

ich habe wieder ein Ziel!!!

Feierabend

Nach 3 Wochen Urlaub, heute am Feiertag, meine erste Schicht, 6-18 Uhr :-(((

Auf dem Heimweg diesen Prellbock in Frankfurt Ost aufgenommen.

Machmal frage ich mich schon...............

Werbung

Heute in meinem Briefkasten,

"Jetzt anmelden!"

Zu spät...

...habe ich doch schon längst gemacht, 

Startnummer 5715.

Rot

Zum Sommeranfang lauter Rotes aus unserem Garten...

 

...und auch was das blau macht :-)))

Schulwandertag? Landesweit?

Ich war heute im Zoo :-)

und, gefühlt, alle Schulklassen von ganz Hessen auch :-(

Zum Glück waren die Kids ganz schnell auf dem Spielplatz, am Eisstand und an der Pommesbude.
Für mich ja ganz nett, eigentlich aber ganz schön traurig :-(

Gegen Nachmittag hatte ich den Zoo (und auch die Tigerbabys!) fast für mich alleine, wenn auch im Regen.

Egelsbacher See

 Nach über 2 Monaten das erste Mal wieder gejoggt.

12 km in 1:07 Std., langsam und schwer :-(

Hier mein Ziel:

Auf einer der Stelen des Regionalpark RheinMain liest man darüber das:

MiKös Bildungsblog (wenn's jemand lesen würde)

Weinfest

 Heute bin ich der Einladung vom "Bürgermeister" nach Ludwigshöhe gefolgt.

Weinfest mit Weinprobe.

Ich hab' sie alle gehabt.

Am Ende waren sie alle gut.

Tischtuchausschnitt

Für Nicht-Hessen:

In Rheinhessen beim Wein da lässt du Sorgen Sorgen sein.

(stimmt, bis morgen früh)

Kleine Spazierfahrt mit Rad

 Manchmal weißt du im hessischen Wald genau wo du bist,

Länge - Breite - Höhe

 Manchmal auch nicht :-?

Zum Schluss war ich dann hier:

Ganz nett, Essen, Trinken, 60 Marktstände,

für mich nichts dabei (bei den Marktständen)

Eintritt kostenlos, sonst wäre es auch zu teuer.

Nette Radtour.

Schrecklich

Jetzt haben die schon Wegweiser...

...zum Bahnhof.

:-(((

Mondfinsternis

 Vor dem Mondaufgang kommt der Sonnenuntergang.

Der war ja ganz nett...

Aber die Mondfinsternis war bei uns leider "total" :-(((

Na ja, morgen gibt's Bilder von der Mondfisternis 

in allen Zeitungen und millionenfach im WWW. 

Aber bestimmt wieder alle nur von vorne :-(

Keiner macht mal ein Foto von der Seite...

-

oder von oben...

-

oder von unten...

-

oder von hinten...

-

tzzz.

Bahnnebengebäude

 Neues von der Modellbahn,

nach vielen Stunden wird aus so was:

so was:

Die Pinsel zum bemalen haben immer weniger Haare.

Genau wie mein Kopf.

Zeitungskiosk

Neues von der Modellbahn:

Das Kiosk kannst du echt vergessen,

die Zeitung kann kein Mensch lesen

und die Regale sind auch leer,

tzzz.

Blau

Blaues in unserem Garten.

Blau - nicht nur eine Farbe, auch ein Zustand.

Ich finde beides schön!

:-)))

Rosen- und Lichterfest....

 ....im Frankfurter Palmengarten,

Rosenfest noch bis zum Montag (13.)

Hat mir sehr gefallen und gegen den Rosentriebspitzbohrer und den gefurchten Dickmaulrüssler gab's auch einen Tipp.

Mohn

Im Garten zum Trocknen aufgehängt,
NICHT für SO WAS!

Vielleicht für einen hübschen Trockenstrauß.

Günstig abzugeben

Empfehlenswert, der Radweg als auch das Buch.

 Günstig abzugeben, nur wenig gebraucht.

 Das Buch, nicht der Radweg.

Neckarradweg VI

Unsere letzte Etappe sollte bis nach Heidelberg gehen, 

in Neckargerach war aber Schluss, wegen Regen.

Wenn's kein schlechtes Wetter gäbe

wüßten wir das schöne Wetter nicht zu schätzen!

5x schönes, 1x schlechtes Wetter,

wenn's immer so ist bin ich sehr zufrieden

---

Neckarradweg, von der Quelle bis Neckargerach,

sehr empfehlendswert!

Neckarradweg V

Heute ging's von Marbach nach Bad Wimpfen (72 km), vorbei an sehr viel schöner Landschaft und jede Menge Weinberge.

Bad Wimpfen -
nach unserem Radwegführer eine der schönsten Städte Deutschlands.

Ja, sehr hübsch!

Neckarradweg IV

 Von Nürtingen nach Marbach waren es heute 79 km. Bei der Rast in Esslingen sah es sehr nach Regen aus. Für uns blieb es aber den ganzen Tag trocken, meistens hat die Sonne gelacht.

Schillers Geburtsstadt Marbach, sehr hübsch.

Leider ausgebucht :-(

In Schillers Geburtshaus war auch kein Zimmer frei.

Am Ende dann doch noch eine sehr schöne Privatunterkunft bekommen.

E' bissel was geht immer!

Neckarradweg III

 Heute ging's über Tübingen...

 ... nach Nürtingen (92 km).

Lecker die schwäbische Küche und sehr einfallsreich! Maultaschen, erfunden um in der Fastenzeit heimlich Fleisch essen zu können. Das Gehackte einfach in den Nudeln verstecken, schwäbischer Erfindergeist.

Die heißen auch "Herrgottsbescheißerle".

Ich finde das so schön wie lecker!

Neckarradweg II

 Heute ging's von Schwenningen nach Glatt (72 km), etwas abseits vom Neckar. Schöner Ort mit diesem sehr schönen Wasserschloss.

Wetter super, Radweg gut ausgeschildert, Essen und Trinken bestens.

Das Leben ist schön!

Schön auch das Schwäbische :-)

Neckarradweg I

 Heute mit dem Zug nach Villingen, dann mit dem Rad nach Schwenningen. Unterwegs am Ursprung des Neckars vorbei gekommen.

Von hier geht's die nächsten Tage den Neckar flussabwärts.

Bin gespannt!

Gestern in meinem Briefkasten

Alexander von Humboldt II

Sie wird nicht mehr "Das Becksbierschiff" sein.

Sie wird keine grünen Segel haben.

Aber es weckt schöner Erinnerungen!!!

Mal schaun wie's weiter geht.

Jetzt wird's rund

 Fotos der anderen Art.

Irgendwie hat mich das fasziniert.

Am Teich

 Das Wildbienenhotel

 Gartenschrank...

... und Gartenbank

:-)