Platz 16

Platz 16 von hinten...

...und damit sehr zufrieden :-)))

Frankfurt City Triathlon

- wenn du mit Abstand als Letzter aus dem See kommst
- wenn du nach 28 km schon in Wechselzone 2 bist und merkst, dass du die 2. Runde verpasst hast
- wenn du wieder auf dem rechten Weg bist und weit vor dir den "Letzten" unter Polizeibegleitung siehst
- wenn's dann ans Laufen geht und du doch noch zwei oder drei einholst
- wenn du überglücklich mit  DrVos im Ziel dein Siegerbier trinkst
Ja, dann weißt du,
DAS WAR DEIN TAG!

Jabadabaduuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!

Überfordert

 Triathlon, organisatorisch schon mal eine ganz andere Aufgabe als Marathon. Heute morgen zwei alte Räder zum See gefahren und heim gejoggt, das macht's heute Abend beim Rad-Check-In leichter. Jetzt alles zusammen getragen was man(n) braucht.

in den Schwimmbeutel (blaue Kordel) die Radsachen

in den Laufbeutel (rote Kordel) die Laufsachen

Logik?

Ich hab die für mich umbenannt :-))

Das Rad sieht so lächerlich aus...

...wie ich morgen beim Schwimmen.

Frankfurt City Triathlon

Erst die Startunterlagen abholen,

dann zur Wettkampfbesprechung.

Triathlon = 3 Tage Vollbeschäftigung

Hier dreht sich wohl alles nur noch um den Frankfurt City Triathlon :-)

 Schön, dass mir Volker Schering sein altes Rennrad geliehen hat. 

(hab ich die Klick-Pedale ab- und einen etwas breiteren Sattel eingebaut)

 Nicht schön, dass man(n) damit nach 1Std. seine Eier nicht mehr spürt und sie mir wohl 

irgendwo zw. km 35 und 45 abgefallen sein müsse.

:-(

Ansonsten läuft's :-)

Und wer jetzt noch nicht auf den Link geklickt hat macht das jetzt (klick)

Triathlon, Olymische Distanz

schwimmt wie eine bleierne Ente

fährt Rad wie die Sonntagsfahrer

läuft seit 7 Wochen nicht

und trotzdem

10 - 9 - 8 - 7 - 6 - .....

Heute 22,5 km Rad in 50 min

und 8 km Joggen in 44 min

Jepp, das wird schon!

:-)

Triathlon

Schwimmen und Radfahren

sind DIE Regenerathionsdisziplinen zum Laufen.

Am 4. August gibt's das klick

soll ich?

mit nur 2 Wochen Vorbereitung?

oder soll ich nicht?

ich glaub ich machs

ja, ich machs

Triathlon

6 Wochen Nach dem 100Km-Lauf von Biel immer noch Schmerzen in den Achillesfersen und noch nicht einmal seit dem gejoggt. Gestern schwimmen getestet, Blei-Ente. Heute Radfahren probiert, Unfall. Mit U- und S-Bahn den Totalschaden heimgetragen. War sehr kurz mein Ein- und Ausstieg in die Triathlon-Disziplinen. Verleg ich mich wieder in die 2. Disziplin vom Medoc-Marathon, statt Laufen das L durch ein S ersetzen. 
Hessenmeister (Ebbelwoi).