Vorsätze 2013?

"Ich will so bleiben wie ich bin!"

Einen Wunsch für's neue Jahr hätte ich aber,

dass die Frankfurter Rundschau nicht pleite geht,

nicht nur, aber auch wegen der Karikaturen.

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Allen die hier mal vorbei schauen

wünsche ich einen

Mein erster Feldberglauf mit den Kaltduschern

Laufen mit den Kaltduschern
1. Feldberglauf der Winterlaufserie,
Hohemark-Feldberg-Hohemark

 

Großer Feldberg 879 m ü. NN, Temperatur 1°

Die nächsten fünf Feldbergläufe sind dann mit Altkönig, 25 km

Neues von der Modellbahn

Aus 323 Teile in 7 Farben .....

..... wird 1 Teil in 7 Farben

Bei der Firma Vollmer heißt der Bahnhof "Waldbronn"
Wie der bei mir später mal heißt weiß ich noch nicht.

Traditionslauf zum Nauheimer See mit den Kaltduschern

Laufen mit den Kaltduschern

Traditions-Weihnachtlauf
(für mich Premiere) zum Nauheimer See 

mit anschließend Glühwein und Plätzchen, sehr schön!

29 km in 2:47:30

Schöne Weihnachten

Guuude!

Sollte hier doch noch mal jemand vobei schauen

wünsche ich ein schönes Weihnachtsfest.

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Dem sein Job möcht ich haben,

an Heilig Abend Geschenke verteilen

und dann wieder 364 Tage Urlaub.

Biel

Anmeldung endlich offen und wir sind dabei!

100 Kilometer in Biel

schon wieder vorbei

Von jeder Biersorte nur eins.....

.....das reicht nur für einen Kurzurlaub.

Hmmmm!

Jeden Tag wo anders.....

.....gut und günstig Essen und Trinken.

Ausflug zur Festung

Kreuzweg

Urlaub

FREI

Das erste mal seit 35 Jahren, dass ich
weder an Weihnachten
noch an Sylvester
noch an Neujahr arbeiten muss! 

Und seit heute in diesem Jahr überhaupt nicht mehr.

Ja, Tagdienst hat gegenüber dem Schichtdienst auch Vorteile :-)))

MiKö hat sich gefreut

Heute in meiner Post:

T-Shirt (passend), Bilder-CD, Urkunde und 

einen sehr netten Brief!

Und wieder so viele schöne Erinnerungen

(von den Montagen 19:15 Uhr mal ganz abgesehen ;-)

Duo

Ein alter Mann...

...und einer mit Vollbart

Modellbahnweihnacht

Ja is' denn schon Weihnachten?

 Mein erstes Geschenk und ich musste gleich auspacken.

Ein Langholztranzporter passend zum Sägewerk.

Passt aber auch sehr gut zu meinem neuen Job!

Und passend zum Wetter ein Schneepflug.

Hat mir sehr gut gefallen und ich habe mich sehr darüber gefreut!

Dankeschön nochmal!

von Kalt- und einem Warmduscher

 Laufen mit den Kaltduschern.

Frost, Schneetreiben, 20 km auf den Melibokus, als Letzter oben angekommen. 

Ich bin wohl ein Warmduscher ;-)

Ich muss mich nicht rasieren, den Bart kann ich abbrechen.

Sehr schön war's

Schneespaziergang

 Mit Kollegen von Aßmannshausen nach Rüdesheim gewandert

 Niederwald-Denkmal zweifach verhüllt.

 Ein traumhafter Schneespaziergang

Mit Glögli am finnischen Lagerfeuer endet ein sehr schöner Tag.

Ach ne, endgültig haben wir uns die Lichter auf der Heimfahrt im Zug ausgeknipst.

2 x Billy-Regal zerstört

 Manchmal muss ein Mann tun was ein Mann tun muss.

Zwischen diesen beiden Fotos, das war der Horror. 

Schweiß und Blut aber das Schlimmste war der Staub. 

Aber jetzt ist alles wieder gut und wird viel besser als zuvor.

Platz für 4 zusätzliche Gleise auf meiner Modellbahn.

Himmelgucker

Sonne, Merkur, Venus, Saturn und mein Sternzeichen heute in einer Reihe...

... schön was es so alles für unnütze Apps gibt.

Überraschung

Heute Abend wusste ich nicht was auf mich zu kommt.

Steffen Möller in der Stadthalle Langen.

HAMMER, der ist so gut,

ich bin sicher der kommt demnächst auch im Deutschen Fernsehen,

in Polen ist er ja schon längst sowas von berühmt!!!

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DANKE NOCH MAL!
HÜBSCHE MÜTZE!
TOLLE SCHUHE!

Chiemsee-Ultramarathon

 2 x um den drittgrößten See Deutschlands

Samstags linksrum (54 km)

Sonntags rechtsrum (54 km)

So geil, da sind Unmengen an bleibenden Erinnerungen.

Pumukl und Sandmann

und ein Megabetreungsteam schreien nach Wiederhohlung

(trotz der geschwollenen Füße :)

Kurzurlaub

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln geht's heute nach Kerschdorf.

Wenn alles plan ist wird's eine kleine Weltreise,

wenn die üblichen Verspätungen dazu kommen.......

Ich bin gespannt.

Noch mehr gespannt binn ich dann auf morgen

- Chiemsee-Ultra Teil 1 -

und auf übermorgen

- Chiemsee-Ultra Teil 2 -

 Ich freue mich auf Pumuckel, Sandmann und Co.

Neuzugang

Dieser E-Wagen, mit echtem Holz beladen!, hat heute den Weg zu mir gefunden,

ganz ohne bestellt.

Hat mir sehr gut gefallen, passt richtig toll zum Sägewerk!

Dankeschön!

OP

Schienenbus, 

 Operation am offenen Herzen......

 Federn die wegspringen,

Teile die plötzlich nicht mehr passen.....

am Schluß, Operation gelungen,

Schienenbus läuft wie noch nie :)))

Heute neu entdeckt, bunt statt grau

Die bunten Verteilerkästen in Langen werden immer mehr :-)

 und immer schöner (wie ich finde).

"Yolo"

Da weißt du nicht was Yolo ist und schon bist du ein "Alter Sack".

Jetzt weiß ich es zwar, fühle mich aber nicht eine Minute jünger.

Lauftreff

Erste Lauf der Winterlaufserie auf den Melibocus
Zitat:
Kaltduscher Winterlaufserie 2012/2013 

Die neue Laufsaison 2013 hat am 25.11.2012 begonnen. Erster Leistungscheck wird der 50km Lauf in Rodgau/Dudenhofen am 26. Januar 2013 sein, bis dahin werden wir über 5.000 Höhenmeter in den Knochen haben.
"Wer hier nicht mitläuft ist nur zu faul aufzustehen"

 Gefällt mir!

 17 km, 500 Höhenmeter in 2 Std

Tolle Strecke, freue mich schon auf's nächste Mal.

vergraben

Heute weit über 100 Blumenzwiebeln gepflanzt.

Von mir aus könnte es jetzt Frühling werden :-)

Modellbahn-Bastelstunde

 Vorher:

Nachher:

Eigentlich nur EIN Haus, wenn man es aber mitten durch schneidet werden auch zwei halbe Reliefhäuser daraus.
Man(n) spart wo man(n)  kann.

Weide

Diese alte Weide heute gesehen und an den "Alten Weidenmann" aus dem "Herr der Ringe" gedacht (Buch, nicht Film).....

...und daran, dass "Weide" ein Teekesselchenwort ist.

Platz 166

Wenn man bedenkt, dass in der Ausschreibung steht: "Nur sehr gut trainierte Läuferinnen und Läufer sollten sich dieser wohl härtesten Marathonstrecke stellen."
Nach 4:37 Stunden Platz 166 von über 400.....

.....gar nicht sooo schlecht für den 'Alten Mann'.

Untertage-Marathon

 Am Start haben wir noch gelacht ;-)

Warum zum Teufel graben die die Stollen nicht waagrecht? Im Bergwerk 700 Meter unter der Erde brutale 42 km umd 1000 Höhenmeter lebend überstanden.

Ja, das war ein echtes Erlebnis!

Auf geht's.....

.....mit den Kaltduschern nach Sondershausen

zum Untertage-Marathon.
Hübsches Städtchen

 Bin sehr gespannt auf morgen

Testlauf

Letzter Testlauf mit Helm und Lampe.....

.....für den http://de.wikipedia.org/wiki/Untertage-Marathon

Jabadabaduuuuuuuuuu

Gestern erfahren, dass er nun doch stattfindet der 

CUM

2 x 54 km
Jabadabaduuuuuuuuuu

Lauftreff

Foto von HIER

Schietwetter

Heute hat es den GANZEN Tag nur geregnet.

Die Stiefmütterchen lachen trotzdem.

Und ich bin trotzdem gelaufen,

21 verregnete Kilometer.

Monster

Dieses Graffiti sehe ich viel lieber aus dem Zug in Fahrtrichtung rechts...

... als in Fahrtrichtung links.

Freitags sowieso :-)

Noch nie war ich so tief unten

Der Countdown läuft, noch 10 Tage bis zum 11. Untertage-Marathon in Sondershausen.

700 m unter der Erde und dann das Profil:

Aus den Teilnahmebedingungen:  

Die extremen Bedingungen unter Tage (24°C und nur 30% Luftfeuchtigkeit) fordern von den Aktiven höchste physische und psychische Leistungen ab. Nur sehr gut trainierte Läuferinnen und Läufer sollten sich dieser wohl härtesten Marathonstrecke stellen.