Stellwerk Mainz-Kastel

 Mein Joggingziel heute, der Fahrdienstleiter in Mainz-Kastel.

Ich finde es ein schönes Stellwerk, sehr schön.

Von Langen nach Mainz-Kastel,
 obwohl nur die Hälfte vom Rennsteig und flach
war es nicht leicht.

Und dann auch noch eine 1/4 Stunde Pause,
ne, ne, ne...

Ganz schön bunt

Heute morgen in Frankfurt auf dem Weg zur Arbeit das gesehen,

Graffiti mit Fahrrad:

Graffiti von ????

Fahrrad von MiKö

 

Vorfreude

Heute in der "Opi-Frank-Post" :-)

Noch zwei Wochen.

Testbetrieb

Neu am Bahnhof:

Noch im Testbetrieb,

 mein Zug zur Nachtschicht war plan.

Ein gutes Zeichen?

Modellbahn

Fast alles neu im Keller,

meine alte Platte in die "Immer an der Wand lang Bahn" eingefügt.

Da gibt es jetzt jede Menge Landschaft zu basteln.

Unterm Ahorn

Nachbars Katze zur Linken spielt in unserem Garten gerne Verstecken.

Suchbild mit Katze.

Stillleben

Nachbars Katze zur Rechten in unserem Garten

Stillleben mit Gießkanne

Erst ein Abstieg, dann ein Aufstieg

Heute DIESE Ausstellung besucht,

Abstieg in Grabkammern.

Sehr sehenswert, der junge Mann.

-

Abends dann noch ein Aufstieg...

!

Drecksau

Da kackt der Hund genau vor's Schild,

der Blitz soll ihn beim Scheißen treffen!

NEIN, nicht den Hund

sein Herrchen.

Kultur

Die einen beschweren sich, 

ich poste zu wenig über's Laufen, 

die andern sagen die Modellbahn kommt zu kurz.

Scheint ja ausgewogen!

Heute erst der Einladung zu einer Vernissage gefolgt...

...abends dann das besucht:

Beides schön! 

Laufen und Modellbahn kommen schon wieder zu kurz.

Na und...

Alte Schule

Zum ersten Mal auf dem N-Bahn Stammtisch 

im Gasthof Alte Schule

Nett und sehr interessant.

Platt, alles platt

 Beim Joggen heute hier vorbei gekommen,

Renaturierung - kling irgendwie positief,

das heißt aber auch, dass hier vorher alles völlig platt gemacht wurde.

Ich muss auch renaturiert werden...

... nach nur 30 km völlig platt :-(

Fast ein Nachtlauf

Nach 12 Stunden Dienst schnell noch mal zur Burg Hayn gejoggt.

10 km in 48:25 min

P.S.: Nach dem ich aus einer zuverlässigen Quelle heute erfahren habe das wieder ein paar Restplätze frei geworden sind gleich hier angemeldet:

Das wird so klasse, freue mich heute schon drauf.

Tulipa

 Tulpe, längsgestreift

Man sagt, längsgestreift macht schlank.

-
Längsgestreifter Pulli
und essen was man will.
Schön wär's!

Habe niemals Angst etwas Neues im Leben auszuprobieren.
Denk daran:
Amateure haben die Arche gebaut...  

Profis die Titanic.

Pflicht und Kür

 Vormittags die Pflicht.

Nett war's, trotz Pflicht.

Danke nochmal!

Nachmittags die Kür

Kaffeefahrt mit Rad.

Freitag der 13.

Heute war ein schwarzer Tag für die Eisenbahn.

Sind die Menschen wirklich so abergläubig?

Nach dem schweren Zugunglück war heute der Steuerwagen meines Nachhausezuges (18:06 Uhr) leer, völlig leer. Sonst komme ich da manchmal mit meinem Rad nicht mehr rein, so voll ist der immer.

Freitag der 13.

Neulich in einer E-Mail

HIER das passende Zitat von Albert Einstein

Bekloppt

 80 Runden auf dem Sportplatz, ohne Musik, Hörbuch oder Radio,
das übt den inneren Schweinehund platt zu machen.

Ich denke der Satellit eiert ganz schön rum.

Gefühlt war das heute schwerer als der Nord-Süd Marathon vor 10 Tagen.

Zitat von Lauflegende Emil Zátopek:

"Machs dir im Training schwer,

dann wird es im Wettkampf leichter."

vor 1000 Jahren

Ist das wirklich schon wieder 1000 Jahre her?

Kinder wie die Zeit vergeht.

Geschwindigkeitsrekord

 Neue Laufschuhe, für den Rennsteig, 

haben heute ihren Jungfernlauf gemacht.

Scheiße sind die schnell!

max. Geschwindigkeit 36,82 km/h

So schnell kann ich nicht mal mit dem Rad fahren.

Boden

Heute ein neues Teekesselchen-Wort entdeckt

und gleich mal in meinen Teekesselchen-Blog eningetragen.

Ich wünsche allen die hier vorbei schauen

schöne Ostern und viele bunte Eier aus Bodenhaltung.

Karsamstag

Vielleicht ja zum letzten Mal.....

.....hoffentlich.

Karfreitag

Die einen kämpfen gegen das Tanzverbot an Karfreitag,

andere wären schon froh da nicht arbeiten zu müssen.

Nachtschichten.....

.....bis Ostermontag.

Gründonnerstag

Gründonnerstag

Ganz schön bunt

Schön, wenn man im Frühling merkt,

dass man im Herbst alles richtig gemacht hat.

Schön auch, dass es jetzt nicht mehr dunkel ist, 

wenn man von der Arbeit nach Hause kommt.

Veilchen

"Bitte lächeln!"

"Machen wir doch immer!"

Bellis auf Blau

Bellis, oder auf deutsch 

Gänseblümchen.

"Noch'n Gedicht?"

von Heinz Erhardt:

Ein Gänseblümchen liebte sehr
ein zweites gegenüber,
drum rief's: "Ich schicke mit 'nem Gruß
dir eine Biene 'rüber !" 

Da rief das andere: "Du weißt,
ich liebe dich nicht minder,
doch mit der Biene, das lass sein,
sonst kriegen wir noch Kinder !"

45. Nord-Süd Marathon

 8:00 Uhr, Erzhausen, Hessenplatz (-3° C)

12:34 Uhr, Felsenmeer im Odenwald (Traumwetter)

Dazwischen 43,1 Km und 650 Höhenmeter und ein sehr schöner Landschaftslauf, vielleicht am Anfang ein bisschen zu schnell ;-) Im Ziel alle Läufer und Betreuer gemeinsam beim Mittagessen, auch sehr schön.

Gutes Training für den Rennsteig.

Schönen Dank an Alfred, Gerd und Merlin sein Hund und Tom dafür, dass ich nicht alleine laufen musste und an alle Betreuer mit Auto oder Rad für die Unterstützung und an Tom für's mit nach hause nehmen. 

Das einzig blöde am Nord-Süd Marathon ist, dass ich da nicht schon seit Jahren mitlaufe.