39. BMW Berlin-Marathon

 Ja, das hat er schön geschrieben, der Volker, HIER

 Der Zieleinlauf durch das Brandenburger Tor,

das war schon geil!

So schön wie langsam,

und es war sehr schön ;-)))

Jepp!

Hinter mir: 13 Tage Einweißung im neuen Job, schwer.
So schwer, ich bin urlaubsreif.

-

Vor mir Berlin-Marathon und dann
Urlaub.
Schön so!

Am Gartenteich

Geranie mit Libelle

Nicht mehr lange, dann macht der Herbst euch den Garaus.

Europäischer Tag der Sprachen

Europäischer Tag der Sprachen.

Sorry, aber ich kann nur hessisch,

oder ach doch e bisje 'idalljäänisch'?

Guggs'de doo:

 

Noch 5

Heute in meiner E-Mail-Post:

Ich freu mich drauf!

Ganze B R E I T S E I T E

Voll erwischt, und dann auch noch den Fernverkehr...

... da kommt's weit rum...

...das Graffiti.

No. 16

Ein Italiener bei dem es keine Pizza gibt, 

aber das beste Essen, dass ich je bei einem Italiener gegessen habe!

Ihr wollt mehr wissen?

Nö! Geheimtipp!

(sonst wird's da noch ja voller :-)))

Sportabzeichentag in Langen

Erster Versuch das Sportabzeichen 2012 zu machen.

4 von 5 geschafft und dann

2:31,5 Minuten

1,5 Sekunden zu langsam

Wenn wundert das nach gestern?

Mich nicht

Sauftour

 Mit Freunden nach München, Kaiserwetter.

 Vorglühen im Zug, 

die erste Maß im Augustiner Biergarten.

Weißwurstfrühstück auf'm Viktualienmarkt.

Hofgarten

Englischer Garten

Biergarten am Chinesischen Turm,

später weiter zum Seehaus Biergarten am Kleinhesseloher See.

Und dann alles wieder zurück.

Ein traumhaft schöner Tag.

Hochstabler

Hauptwache Frankfurt, Erntefest 2012.

Krisen?

Gefresse un gesoffe werd immer!

SCHIRN KUNSTHALLE

Heute nach der Arbeit war ich am Römerberg,
rechts hinter kommt man zur.....

.....Kunsthalle Schirn.

JEFF KOONS, nur noch bis Sonntag.

Die Skulptursammlung im Liebieghaus hat mir allerdings besser gefallen.

1/100

Heute fand ein schöner Neuzugang den Weg zu mir.

Henninger, eine der Frankfurter Brauereien.

Eins von hundert Sondermodellen.

Endlich...

... mal wieder Zeit zum Laufen...

...und am Ende ein schöner Abendhimmel.

Schön wenn's läuft :)

Letzte Schicht

Das letzte Mal im Schichtdienst 

(wenn nicht noch mal was dazwischen kommt).

6-18 Uhr die S-Bahn Rhein-Main retten.

Umwelt und Familientag

  Interessant
 

Schloß Wolfsgarten

Zwei Mal im Jahr öffnet das Schloß Wolfsgarten seine Tore, an Pfingsten zur Rhododendronschau und dann noch mal im September zum Gartenfest.

Schön, für ein (Verkaufs-)Fest aber zu teuer :-(

Was für ein Geschnatter

Die vielen Sonnenblumen in unserem Garten locken viele Vögel an.

Sind das hier Stieglitze?

Bei dem Geschnatter das die machen fällt mir ein:

Was passiert wenn man eine Handgranate in die Küche wirft?

Das Chaos ist das Gleiche wie vorher,

nur das Geschnatter hört auf.

Wo's lang geht

"Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen"

Aristoteles

Ich hab die Segel neu gesetzt,

wird schon keinen "Mast und Schotbruch" geben.

Und wenn doch, dann lieber im Sturm untergehen

als sich im Wind treiben lassen.

Tag 1, NEU

Mein erster (Einweisungs-) Tag im neuen (Tagdienst-) Job,

alles was bei der Eisenbahn groß und schwer ist.

Da raucht nach 8 Stunden die Birne,

gleich mal mit 30 km (3 Std.) joggen durch den Regen abgekühlt.

S-Bahn

Viele Dinge passieren zum letzten Mal:

Heute das letzte Mal Spätschicht als Streckendisponent auf der S-Bahn.

Apropos S-Bahn

Noch 2

Sieger nach Punkten

Wenn die meisten Punkte gewinnen .....

..... habe ich heute gewonnen  ;-)

Frei-Schicht

Vier Samstage hintereinander gearbeitet, 

heute am Fünften war ich auch da .....

..... hatte aber frei :)))

Netter Nachmittag!

noch 3 ?

Viele Dinge passieren zum letzten Mal:

Heute letzte 12 Stundenschicht als BPDM 

(wenn nichts dazwischen kommt)

&-(

N. w. A. 

Radtour durch den Westerwald

 Mit Kollegen/Freunden von Limburg an der Lahn .....

 ..... auf dem Hessischer Radfernweg R8.....

 ..... nach Dillenburg.

Was fällt auf? Wie man isst so schafft man!

Dann weiter zu Heiko D. aus

Nach 75 km quer durch und über den Westerwald am Arsch der Welt.

Schön da, sehr schön!

Vielen Dank für den tollen Abend und die "feurige Nacht".

(Für den scheiß Morgen danach kannst du ja nix ;)

Himmelbilder

Was sind denn das für Wolken? Und wie wird da das Wetter? Sind das Cirren? Oh ha! "Bei Weibern und Cirren kann man sich irren"

Morgen brauchen wir SCHÖN! Wegen Radtour

ALLERLETZTE

6:00 Uhr, Feierabend, mit dem Rad nach Hause fahren. 

 Der Himmel über dem Main verabschiedet meine ALLERLETZTE Nachtschicht mit einem Feuerwerk.

Anton

Zwischen meinen beiden 

ALLERLETZTEN Nachtschichten 

den Anton ausgeführt.

Oder sollte ich sagen: ER MICH

;-)

Statistik

 Im August an 9 Tagen 10 mal gelaufen aber nur ein "Langer Lauf",
das war viel weniger als geplan.

10 km Testlauf ergibt 3:44 für den Marathon.

 

Das funktioniert aber nicht wenn man zu wenig "Lange Läufe" hat.