schön, nicht schön

Schönes Farbenspiel

Frühstück fällt aus

Winterlaufserie mit den Kaltduschern

6. und letzter Lauf zur Darmquelle.
Heute nur zu viert? Ob der Rest die Uhr nicht umgestellt hat?

Schön war's trotzdem.
Hoffentlich sind wir an Ostermontag wieder mehr,
danach ist dann schon der finale Abschlusslauf.
Noch 2 Wochen bis
http://www.stefan-seibold.de/nsm.html

Radtour

Mit dem Rad nach Frankfurt/Offenbach.
Vorbei am "Grüne Soße Denkmal" und EZB (hinten links)

nicht nur
aber auch
:-)

läuft :-)

Mal wieder zur Stangenpyramide gejoggt,...

... im Wohlfühltempo

Mondfinsternis

Bei der abendlichen Laufrunde eine Mondfinsternis entdeckt :-)))

Noch 19 Tage bis hier:
http://www.stefan-seibold.de/nsm.html

Modellbahn

Neuzugang

Flachwagen mit dem Kessel einer alten Dampflok,
BR hab ich vergessen.
Danke dafür :-)

Noch 21...

Winterlaufserie mit den Kaltduschern zur Darmquelle 

und endlich mein erster 30 km Lauf in diesem Jahr.

Noch 21 Tage bis zum Nord-Süd-Marathon...

und einen lehrreichen Schnittkurs dazu

Ein kleines bisschen geholfen 7 neue Apfelbäume zu pflanzen...

...und somit ein kleines bisschen geholfen die Äbbelwoi-Versorgung sicher zu stellen :-)

Noch 23...

RuLa - Rund um Langen...

... die kleine Runde.

noch 24...

Weil das gestern für den alten Mann doch recht hart war gab's heute nur ne halbe Stunde Regeneration zum Paddelteich.

Noch 24 Tage bis zu Nord_Süd-Marathon

noch 25...

Ein bisschen kürzer, schneller, früher als gestern.

 Heute mal mit Fahrradbegleitung, schön so.

noch 26...

Keine 4 Wochen mehr bis zum Nord-Süd-Marathon
und ich schaffe es kaum wenigstens 1x die Woche zu Laufen.

 Damit ist jetzt Schluss, Countdown läuft, noch 26...

noch mal in die Stadt...

Shopping...

...und dann mit der Bahn wieder heim, 

pünktlich wie die Eisenbahn,

sogar 15 Minuten vor Plan!!!

Wandern

Immer die Isar flussaufwärts

Schöne  Tour, am Schluss ziiiieeehmichlang :-)

Schwanensee

Fotografieren wärend der Vorführung geht gar nicht.

Schön war's sehr schön
und mit Happy-End
(ist nicht immer so,
ich mag das aber so :-)

Freitag um eins macht jeder seins

Ab in den (Kurz-)Urlaub

Wappen-raten?

BR 85 007

Neuzugang

Danke!

...wieder nur 22 :-(

Winterlaufserie mit den Kaltduschern, 30 km zur Darmquelle,...

 ...ich wieder nur 22 km.

zum Waldsee

Die letzten Wochen immer nur 1x geschafft zu laufen, 

diese Woche sind es mit morgen schon 2x   :-)

10 km unter 49 min, da ist der alte Mann ganz zufrieden. 

Regeneration ist alles :-)

25 Jahre Deutsche Einheit

Wir sind ein Volk

Mal wieder ein neues 2 € Stück entdeckt.

Jetzt habe ich schon 30 verschiedene.

Darm (-Bach) Quelle

Winterlaufserie mit den Kaltduschern, 30 km zur Darmquelle sind angesagt 

 und weil ich warm dusche bin ich erst am Kalkofen eingestiegen (22 km). 

Schön war's und schön matschig :-)

 Schnitt 5:53 - pha, das haben wir auch schon in 6:15 geschafft :-)))