kein schlechter Ausblick :-)

Bleistifte XXXL :-)

Wasserfall XXL

Kommt Stele von stehen? :-)))

ganz oben 65 cm Neuschnee, weiter unten gehts (gerade noch)

Ab in den Süden, in den Schnee

23. Jungfrau-Marathon

 Unterwegs beim "Schönsten Marathon der Welt"

Im Ziel:

Platz 1636 von 4608 in 5:25 Std., nicht schlecht für den alte Mann. Landschaftlich mit ganz großem Abstand der schönste Lauf den ich gemacht habe. Aber mit nur 2 Trainingseinheiten die Woche war der schwerer als die 100 km von Biel.

 Der schreit nach Wiederholung, 

dann aber mit 3 Trainingseinheiten die Woche :-))

Kurzurlaub

Ab ins Berner Land.

Blick vom Balkon auf Eiger, Mönch und Jungfrau.

Morgen:
9:00 Startschuss, 14:00 da oben. Das wird so ein geiler Tag

http://www.jungfrau-marathon.ch/de/fotos.html

Was ist den hier los?

Himmelhoch jauchzen...

 ...zu tode betrübt

So oder so,

am Ende wird's Vogelfutter

Letzter Lauf

Mein letzter Lauf vor dem Jungfrau-Marathon,

14 km Hügeltraining mit den Kaltduschern im Koberstädter Wald.

Damit bin ich die letzten 10 Wochen 20 mal gelaufen,

alles zusammen 400 km.

Viel war das nicht und ganz ohne "Schweizer Berge"

aber das wird schon :-)

Ich freu mich drauf!

Jetzt nur noch Füße hoch

Jungfrau-Marathon

Heute auf der Post gewesen...

Briefmarken nach meinem Geschmack

:-)

Blumenstrauß

Die haben ganz schön lange gehalten :-)

Danke noch mal :-)

Heute vorm alten Rathaus...

Wenn Feuerwehrmänner heiraten...

Könnte aber auch eine Feuerwehrfrau gewesen sein...

Oder sogar beides?

Blick aus dem Büro

Die morgentliche Sonne scheint auf den Messeturm,...

...sieht aus als würden Flammen oben rausschlagen.

Großer Feldberg im Taunus

1/4 Marathon bergauf.

10,53 km nur berauf in 1:10:31 Std. bei 603 Höhenmeter

Mein erster und letzter (Trainings-)Berglauf für den Jungfaumarathon in 10 Tagen,
"ja, ich weiß, dass ist kein richtiger Berg
so wie in der Schweiz die"

Theater im Hauptbahnhof

Plakat in der Haupthalle

Die Termine:

Die Kulisse:

 Mal sehen ob ich da an einem der Termine Zeit habe