Frankfurt- Marathon

 Über 13 Minuten für die letzten 2 km

Davor und danach war's schön. 

 

km 15

Bei km 15 haben sie noch gelacht, der MiKö und der Jürgen B. aus Sch.

Bei km 39 ist das Lachen aber vergangen :-(

Der Einlauf über den roten Teppich in die Festhalle war dann aber wieder toll, so richtig toll, wie jedesmal. Ach ja, die Zeit, 4:01:45 (völlig egal, Hauptsache gesund ;-)

 

Festhalle Frankfurt

Heute habe ich den Rucksack mit den Startunterlagen für den Frankfurt-Marathon abgeholt und war dann auf der Nudelparty in der Festhalle.

Morgen ist's dann endlich soweit.

Ich werde die Kenianer vor mir her scheuchen,

ihr findet mich also HINTER denen ;-)

Die Käs

Ein locker, leichter Abend über Laufen, Leben, Last und Lust

mit Dieter Baumann

Das war richtig klasse

und eine schöne Einstimmung für den Frankfurt- Marathon.

Noch 2 Tage

Herbst

Es wird jetzt auch in unserem Garten Herbst,

gelb und rot.

Gingo und Ahorn.

 

Feierabend

Mittwoch Morgen 6:00 Uhr

Feierabend bis
Mittwoch Morgen 6:00 Uhr
:-)

 AUF WIEDERSEHEN!                                                          
 

Tunnel

Neues von der Modellbahn

"Im Mikö seim Keller da steht ein Tunnelll

wenn man rein fährt wird's dunkel

wenn man rausfährt wird's hell.

Holladihia, holladiho, 

holladihoppsassa, holladiho."

Nächte

 Modellbahn, letzte Nacht im Keller mit Schnee experimentiert.

Vorher:

Nachher:

Nächste Nacht verbringe ich mal wieder bei der großen Eisenbahn :-(

Sonntagsspaziergang

 Das Traumwetter heute hier genossen

und diesen Engel entdeckt.

Bei Engel fällt mir ein,

in zwei Monaten (+ 1 Tg.) ist Weihnachten

(und in einer Woche Ffm-Marathon).

Kamtschatka

War ein schöner Abend und ein toller Bildervortrag über

Kamtschatka

Leider habe ich die Bilder nicht selbst gemacht, 

darum gibt's hier nur irgendwelche Bilder aus dem WWW.

Danke an E. aus F.

 

Herbstzeit - Bastelzeit

Mein neustes Projekt:

"Weihnachtsmarkt rund ums alte Backhaus"

Mit dem Backhaus schon mal angefangen,

Weihnachtsmarkt kommt noch.

Ist doch erst Oktober.

geschenkt

Lange habe ich nach fahrbaren Kompressoren für die Werkstatt und fürs Rohrblasgerüst gesucht. Letzten Sonntag bekam ich zwei geschenkt.

Handgemacht aus Maggi's Bastelstube, schönen Dank!

Endlich mal wieder Zeit für die Modellbahn,

 jetzt wo der Sommer vorbei ist.

 

Ausgebucht

Noch 11 Tage

Heute 14 km in 1:11 Std.

 

Das Leben ist zu kurz....

"das leben ist zu kurz für graue wände"

Gefällt mir!

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Das Leben ist zu kurz für PC's und Handy's 

die nicht so gehen wie ICH das will!

Danke Dr.VoS

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Das Leben ist zu kurz - aber schön!

 

Sonntagsspaziergang

Das Bild könnte genauso gut auf dem Kopf stehen.

(nicht weitersagen, es steht auf dem Kopf :-)

Aaaaaaaa!!! DER GEHT!!!

ICH FASS' ES NICHT, DER GEHT!

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Schön so,

sehr schön!

Aaaaaaaa!!!

Der Satz:

"...kann bis zu 1 Stunde und länger dauern."

kann den Zeitraum von jetzt bis in alle Ewigkeit bedeuten.

Zwischen 2 Nachtschichten kann man(n) locker 14 km in

"...bis zu 1 Stunde und länger" laufen (ich in 1:20 Std.).

Was man(n) aber auf keinen Fall zwischen 2 Nachtschichten tun sollte ist

iOS 5 auf sein Handy laden :-(

"...kann bis zu 1 Stunde und länger dauern."

UND LÄNGER!

"Es ist ein Fehler aufgetreten." 

EINER?

Ach, nur 3, wie nett.

UND WAS MACHE ICH JETZT MIT DENEN?

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Der Steve fehlt jetzt schon.

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ICH RECH MICH NETT UFF,

NEIN, ICH NETT!

NIEMALS!
200 Puls hab ich! 

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Ich wünsche mir eine ruhige Nachtschicht
EINE GANZ RUHIGE!
 

 

Verkauft

H0 Metallfiguren, lagen nur dumm rum.

Jetzt hat sich jemand darüber gefreut, dass er sie erwerben konnte.

Das hat wiederum jemand auf Norderney gefreut.

Darüber habe ich mich gefreut.

Und jetzt freut sich auch noch jemand in Afrika.

Ich spreche in Rätseln???

Na und :-)
 

Noch 18 Tage

Ich habe immer noch 6 Kilo mehr 

als ich für den Frankfurt-Marathon haben sollte. 

Und alles am Bauch, ähnlich wie schwanger.

DAS kann mir trotzdem nicht passieren.

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Hoffentlich.
 

Alexander von Humbold II

Von der "Neuen" habe ich keine eigenen Fotos :-(

Guckst du HIER
 

Erinnerungen

 Heute hat SIE ihren letzten Törn gemacht :-(

(zumindest in unserem Verein)

Hat mal wieder schöne Erinnerungen bei mir geweckt.

2006 von Chile nach Peru

2010 Kap Verden

Und jetzt kann man sie kaufen,

wenn man genug Kleingeld hat,

für 3,8 Mio Euro.

 

So um 4 Stunden

Heute: 28 km in 2:32 Std.

Hochgerechnet:

3Std: 55Min: 44Sec

auf 42195 m

Marathon unter 3:30 ?

Wenn ich so leichtfüßig wäre

wie ich blauäugig war.....

Das Ziel richtig stecken und du schaffst es!

Ich so um die 4 Stunden ;-)

 Noch 3 Wochen bis zum Ffm-Marathon.

  Ich freu' mich drauf :-)
  

Blick von oben

Ein letzter Blick auf Dresden.

Das blöde am Kurzurlaub ist, er ist kurz :-(

Mit der Eisenbahn wieder heim 

und am Sonntag nehme ich wieder die Eisenbahn ...
-

... zum Geldverdienen :-(

Neubauten

Alle Gebäude rund um die Kirche sind jünger als die Kirche
und diese ist gerade mal 6 Jahre alt.

Irgendwie nicht zu fassen.

-
Dresden ist schön, sehr schön!
(und alles so neu ;-)
 

Städtetour

 Ich war noch nie in Dresden -

außer im Bahnhof zum Umsteigen ...

... aber jetzt!

 

"Das Wetter"

Und wo kommt das (Traum-) Wetter her?

Ja, aus meinem Langen!

"DSF-Deutsche Flugsicherung"

"Deutscher Wetterdienst"

"Paul-Ehrlich-Institut"

nicht nur, aber auch,

alles aus Langen!

 

Rittersporn

Ich liebe Rittersporn und hatte bisher wenig Glück mit ihm.

Wenn man ihn gut (richtig) behandelt blüht er zwei Mal.

Unserer blüht dieses Jahr jetzt schon zum dritten Mal!

Da muss ich ja wohl mal was richtig gemacht haben

:-)

 

Bombentrichter?

Heute beim Joggen entdeckt

Als ich noch Kind war hat man uns immer erzählt, dass diese Tümpel, bei uns im Wald, Bombentrichter sind. Ob's stimmt weiß ich nicht, ich weiß aber mit Sicherheit, dass die damals nicht "grün" waren. Die waren glasklar und wir haben Frösche und Molche darin gefangen.

Projekt "Marathon unter 3:30 Std."

wurde leicht modifiziert und heißt jetzt

"Marathon so um die 4 Std."

Heute: 14 km in 1:22 min 

Endlos Sommer :-)

 
Die 4 Jahreszeiten:

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Sommer
Herbst

Winter

Neu:
Sommer
Keinsommer
Sommer
Winter
 

Aktuell:

Sommer

 Wenn du so ein Bild malst sagt dir jeder,
dass der Himmel so unnatürlich blau ist.
Der ist aber so, nix Photoshop, genau so!