Meine allererst Triathlon-Trainingswoche mit einem Testlauf beendet.
1,5 km Schwimmen in 0:54
45 km Radfahren in 1:40
10 km Laufen in 0:56
plus eine halbe Stunde für die Wechselzonen (Schwimmbad nach Hause). Jetzt weiß ich wenigstens, dass ich am Sonntag vor der Kehrmaschine ins Ziel komme. Und ich weiß jetzt auch wie die "Übergänge" sind, voll brutal.
Noch ein Zitat:
"Wenn du nichts Neues versuchst, wirst du nie herausfinden, ob du es kannst."
1,5 km Schwimmen in 0:54
45 km Radfahren in 1:40
10 km Laufen in 0:56
plus eine halbe Stunde für die Wechselzonen (Schwimmbad nach Hause). Jetzt weiß ich wenigstens, dass ich am Sonntag vor der Kehrmaschine ins Ziel komme. Und ich weiß jetzt auch wie die "Übergänge" sind, voll brutal.
Noch ein Zitat:
"Wenn du nichts Neues versuchst, wirst du nie herausfinden, ob du es kannst."
Und hier noch die Wochenstatistik:
Schwimmen 4,5 km
Rad 230 km
Laufen 33 km
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