Systemwechsel

Die Wanderstiefel wieder gegen die Laufschuhe gewechselt.
Mein erster Lauf seit ich aus den Pyrenäen zurück bin, 10 km.
Schnell ist anders :-( Fazit:
Wandern und Saufen
ersetzen nicht das Laufen.

Hab ja noch 10 Tage Zeit bis zum Gletschermarathon im Pitztal.