Auf dem Wiesenfest der SSG Langen fand auch dieses Jahr wieder der 111 Rundenlauf statt. Es wird abwechseln immer eine Runde gelaufen bis die führende Mannschaft 111 Runden voll hat.
Die letzte Runde laufen dann alle zusammen.
Die letzte Runde laufen dann alle zusammen.
Mit den Freizeitturnern kam ich dieses Jahr mit 105 Runden auf Platz 2.
Weil die so wenige sind, musste ich 11 Runden drehen,
immer so schnell wie's geht, im Durchschnitt 1:28 min je Runde.
Das wird am Schluss sooooooo schwer...
Letzter Versuch für einen Marathon unter 3:30 Stunden.
Heute: 11 x 400m in 16:05 min (3:40 min/km)
Noch 78 Tage bis zum Frankfurt-Marathon
P.S.: So sehen Knie (und auch Ellenbogen) aus...
... wenn sie aus vollem Lauf über die Tartanbahn schleifen.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen