Um 6:00 Uhr los

31 km, langsam, nüchtern, wenn das kein Fett verbrennt weiß ich auch nicht

---
Nach dem Frühstück dann die Radtour,

nach Frankfurt, über den Hölderlin-Pfad zum Alten Flughafen Bonames,

zurück über die Main-Fähre Höchst und den Aussichtspunkt des Frankfurter Flughafens (63 km )