mittags

 39 Grad, im Wald kühler.
Die nicht so dolle Zeit liegt vielleicht daran, dass im Trainingsplan stand "ohne atmen". Wegen der Hitze hatte ich ein 12er Kasten Mineralwasser dabei

 Am Waldsee stecken sie voll in den Vorbereitungen zum Ironman.

Das wird eine Hitzeschlacht am Sonntag.