16 Wochen bis hier hin:
Morgen beginnt mein 16 Wochen Trainingsplan für einen Marathon unter 3:30 Stunden. Als Zielzeit habe ich mal 3:20 eingegeben, sicher ist sicher. Mal sehen ob ich die Vorgaben für die Tempoläufe schaffe.
Morgen beginnt mein 16 Wochen Trainingsplan für einen Marathon unter 3:30 Stunden. Als Zielzeit habe ich mal 3:20 eingegeben, sicher ist sicher. Mal sehen ob ich die Vorgaben für die Tempoläufe schaffe.
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