Ich darf für den 5. Sächsischen Mt. Everest Treppenmarathon
wieder im Messeturm trainieren.
Mein erstes Mal in diesem Jahr.
wieder im Messeturm trainieren.
Mein erstes Mal in diesem Jahr.
1344 Stufen, 61 Stockwerke, 222 Meter.
10 x rauf und runter in 3:38 Stunden.
Nie war ich auf dieser Distanz schneller.
Mit der Zeit die man für Wiederbelebungsmaßnamen braucht
wenn man oben ankommt habe ich 4:15 Stunden gebraucht.
Schnellste Runde hoch in 10:39 Minuten.
Als Belohnung Kuchen und Wurst satt!
10 x rauf und runter in 3:38 Stunden.
Nie war ich auf dieser Distanz schneller.
Mit der Zeit die man für Wiederbelebungsmaßnamen braucht
wenn man oben ankommt habe ich 4:15 Stunden gebraucht.
Schnellste Runde hoch in 10:39 Minuten.
Als Belohnung Kuchen und Wurst satt!
2 Kommentare:
Doch keine Fastenzeit?
Gruß
V.H.
Nach so einem Training kannst du essen was du willst ohne das die Waage sich rächt. Und die Kraft muss ja auch wo her kommen. Sonst bin ich aber eisern, vor allem beim Alkohol.
Gruß
Mikö
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