Trotz des Höhenprofils neue persönliche Bestzeit gelaufen.
Für Frankfurt in 3:30 Stunden muss das
Für Frankfurt in 3:30 Stunden muss das
Training aber noch heftig verstärkt werden.
Nachtrag: Habe mich da versehen,
2 1/2 Minuten schlechter als meine bisherige Bestzeit.
Projekt: Frankfurt-Marathon unter 3:30 Stunden
Heute: 42,2 km in 3:45:08 Stunden
Nachtrag: Habe mich da versehen,
2 1/2 Minuten schlechter als meine bisherige Bestzeit.
Projekt: Frankfurt-Marathon unter 3:30 Stunden
Heute: 42,2 km in 3:45:08 Stunden
3 Kommentare:
Hallo Michael,
herzlichen Glückwunsch zur neuen persönlichen Bestzeit
wünscht
der Rentnerblog
Trotzdem gut. Herzlichen Glückwunsch
Gruß
Heimchen
War auch dabei und habs locker angehen lassen. Deine Zeit war bei diesem Profil locker eine 3:30 in Frankfurt wert.
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