Rosa Stockrose und weißblauer Rittersporn...
...ich finde das passt gut.
Weniger gepasst hat heute das Intervalltraining.
Projekt Marathon unter 3:30 Stunden
Heute: 5 x 1000 m in 4:16 min/km.
Auf dem Plan standen 7 x, ich habe das nicht geschafft.
Der Geist war nicht mehr willig und das Fleisch war schwach.
:-(
Noch 86 Tage bis HIER
...ich finde das passt gut.Weniger gepasst hat heute das Intervalltraining.
Projekt Marathon unter 3:30 Stunden
Heute: 5 x 1000 m in 4:16 min/km.
Auf dem Plan standen 7 x, ich habe das nicht geschafft.
Der Geist war nicht mehr willig und das Fleisch war schwach.
:-(
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