Samstag, 24. November 2007

Regenerationsphase zu Ende

Schönes Wetter heute, beste Gelegenheit für einen ersten Trainingslauf seit dem Frankfurt-Marathon. Gemütliche 14 km in 1:07 Std führten mich hier vorbei:
Als kleines Bonbon gab´s dann noch 2000 Treppenstufen extra.
Abends dann mit Freunden nach Heidesheim.

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